Другой – часть I

 

Это хоть и не таблетка, к которой выдается инструкция с газету, но инструкцию выполнять надо, и без творческих фантазий, это необходимое условие.

Диапазон лечения – крайности: депрессии, стрессы, нервозность, сердце, астма, головные боли, простудные заболевания и т.д. и т.п. Тем, кто бросает вредные привычки, это упражнение даст внутреннюю стабильность. Одно это действие вполне самодостаточно.

После выполнения упражнения не пугайтесь, если заметите, что ваше дыхание совершенно исчезло или еле колеблется, неуловимо. Ваш организм находится в зоне самолечения, уравновешивает крайности, перераспределяет энергии. Дыхание, энергия сами естественным образом будут углубляться и вас наполнять.

Тем, кто не знает, что такое медитация и чего в ней хотят добиться в первую очередь – в теле, дыхании и чувствах. Ответ: покоя. Тишины. Как бы медитации ни назывались – их множество – без этого они невозможны, это их опора. Это упражнение – самый прямой и короткий путь туда (одна рука из двенадцати чистых), причем минуя любые подготовительные поиски.

Практикантам, профессионалам. Проверьте. Если это не работает так, как сказано, – значит, Мастер из индустрии шарлатанов.

Убедившись в действенности одного чистого жеста, на минуту задумайтесь: почему я практику первой ступени ставлю в основание? Тем, кто в ней занимается: у вас КПД в применении этого жеста будет не на один порядок выше.

Без практики эволюционное преображение невозможно; по этой статье уже можно понять, вектор обозначен.

Личная практика (Личная программа)

Рассчитана исключительно на людей принятия решений.

Прямой путь, кратчайший.

Спортсмены знают, что такое тренировочный пик (мышечная, телесная уверенность, отсутствие сомнений). Спортсмен такой пик ощущает как песню: он вышел из границ собственных барьеров.

Тот, кто принимает решения, знает пик мозговой деятельности, специфическое состояние. Мозг ощущается как пространство, где “я” точно так же парит (отсутствие барьеров).

Оба эти края не знает практически никто.

Из того, что сказано, можно понять, что личная программа рассчитана действительно только на людей принятия решений – людей, знающих цену поступка. Ответственности их учить не надо.

Два этих края – довольно слабое подобие, по которому можно составить относительное представление о личной программе. Подобие – это подобие. Личная программа – тренинг двух этих противоположностей, причем одновременно.

Моя Корзина

Корзина пуста