Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

26 октября в Астане прошла II Международная молодежная антинаркотическая акция «Эволюционное созидание против саморазрушения» и презентация транс-эволюционного медитативного танца ХОРА (ХОРА-ТРЕК).  
Прошло уже больше месяца с того момента, как прошла эта акция, на которой я был активным участником.
Благодаря акции я увидел, что есть возможность получать удовольствие от самой жизни больше, чем от каких либо других внешних, ложных привнесений в себя.  

Хотя и прошло уже какое то время с того дня, даже небольшое воспоминание о том, что довелось испытать, наполняет энергией и бодростью.

Перед началом танца, когда мы только встали на свои места, было небольшое волнение от неизвестности того, что должно произойти. Раньше я занимался танцами, но это было в детстве, и хотя прошло совсем немного времени по меркам жизни, тело мое уже не позволяло тех многих вещей, которые с легкостью давались когда-то.
Танец начался. Какое-то время я просто следил за действиями Ведущей и повторял в меру своих возможностей. И внезапно все мысли исчезли, исчезло ощущение оков тела и эмоций, исчезла боль в теле. Один мощнейший поток скорости и движения наполнил меня. Я бы мог сравнить это с полетом с немыслимой скоростью....все вокруг исчезло, исчезло ощущение времени, я был максимально сосредоточен и погружен. И вот танец закончился.

Я неподвижно стоял какое-то время, в ушах стоял едва различимый звон, я чувствовал себя невероятно спокойно и собрано во внутренней тишине. Затем я сам и люди вокруг меня пришли в движение, началось общение, делились ощущениями. Это было похоже на то, как природа замирает перед восходом солнца, исчезают все шорохи и звуки, а затем появляется гомон и оживление.   Впоследствии я стал замечать, что мое тело изменилось, внимание стало другим. Реакция на стрессовые ситуации стала более комфортная. Если обратить внимание, от наших эмоций, от состояния наших мыслей наше тело меняется. Когда ты находишься в напряженных обстоятельствах, тело напряжено, плечи подняты. Раньше я это замечал, когда уже от напряжения начиналась боль. Теперь внимание возвращается в тело именно в тот момент, когда только происходит импульс — когда тело несознательно начинает защищаться и переходить в напряженное состояние. Я стал более активным, мне стало тяжело находиться в бездействии, я стал принимать решения, не мучаясь долгими сомнениями.  

Время проходит, разница между вчерашним днем и днем сегодняшним чувствуется более чем ярко. Но даже недолгое воспоминание о том, что произошло во время танца, помогает снова наполняться силой и уверенностью. Есть понимание того, как и в чем можно жить, и куда стремиться.  Большое спасибо Мастеру и Татьяне Владимировне за такую возможность.

Роман, 23 года, инженер-программист, г. Астана
7.12.2011