Практика ХОРА^® классы: С чего начать?

С чего начать?

В практике ХОРА существуют несколько программ. Вы можете более подробно познакомиться с каждой из них, пройдя по ссылкам:

• Эволюционно-оздоровительная программа
• Женская программа
• Личная программа

Формы занятий в практике ХОРА

Регулярные занятия

Идеальная форма тренинга в практике. Обеспечивает стабильный прогресс и комфортный режим. Занятия проводятся три раза в неделю (минимум 8 занатий в месяц), в вечернее или утреннее время. Каждое занятие длится ~ полутора часа.

Классы первой ступени: Эволюционно-оздоровительная Программа Практики ХОРА™*

Понедельник    07:30 утра
Вторник            07:00 вечера
Среда              07:30 утра
Четверг            07:00 вечера
Пятнитца          07:30 утра и в 7:00 вечера
Субота             10:00 утра

* рекомендуем Вам пообщаться с ведущим, который более подробно расскажет о практике ХОРА
и подберет Вам наиболее удобный и эффективный вариант занятий

Расценка класов в отделе: "Оплатить классы/магазин"
(линк на Английском языке)

_{First Grade Level 1 Monthly Classes}

_{CHICAGO - Practice HORA Traveling Program}

_{Level 1 Monthly Classes with Participation in Documentary Film}

Усиленая Програма Практики ХОРА **

Вторник            06:00 утра
Четверг            06:00 утра
Субота             08:00 утра

** Только по приглашению

Индивидуальные занятия

Проводятся не в группе, а индивидуально по согласованию с ведущим.

Интенсив

Единый цикл из 3–4 занятий подряд, рассчитанный в первую очередь на людей, которые хотят:

• быстрее войти в работу в практике;
• продвигаться в практике, но по каким-то причинам не имеют возможности посещать регулярные занятия.

А также регулярная работа на интенсивах – вариант полноценного тренинга для приезжих, и в тех городах, где нет центров практики ХОРА.

Проводится, как правило, один раз в месяц, в течение 3-4 дней. Каждое занятие длится около трех часов.

Как попасть на занятие?

Вы можете познакомиться с расписанием занятий и узнать адреса залов практики, пройдя по ссылке: Узнать расписание занятий (ХОРА США)

Перед занятием рекомендуем Вам пообщаться с ведущим, который более подробно расскажет о практике ХОРА и подберет Вам наиболее удобный и эффективный вариант занятий.

Светлана Бакланова – Представитель практики ХОРА в США ведущий специалист, проводит интенсивы, регулярные классы, индивидуальные занятия и даёт разъяснения по практике.

ТЕЛ: 704.737.5353, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

За дополнительными вопросами и уточнениями (если возникают информационные нестыковки и неясности) обращаться к ответственному за представительство в США Лидер второй ступени практики ХОРА: Бодхи, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Внимание!

Для участия в занятии с собой обязательно иметь:

• Спортивную одежду — футболку, брюки (не шорты!) из нескользкой ткани.
• Чистую обувь без каблука — лучше всего кеды или легкие кроссовки с ровной/плоской подошвой. Чешки, тапочки, кроссовки с рифленой, бугристой подошвой, обувь со стельками-супинаторами НЕ годятся. Без соответствующей обуви вы не сможете заниматься!

Цель Практики:

Следующий эволюционный шаг человек сделает сознательно™.

Evolutionary-Meditative Practice HORA is now a Member of:

Wheeling/Prospect Heights Area Chamber of Commerce
Northbrook Chamber of Commerce & Industries

Arlington Heights, Buffalo Grove, Wheeling, Highland Park, Lincolnshire, Deerfield, Glencoe, Northbrook, Glenview, Vernon Hills, Lake Forest, Wilmette, Evanston.

 Больше 25 центров Практики ХОРА по миру

Пожалуйста, посетите нашу карту для информации об официальных центрах и представителях Практики ХОРА во всем мире.